ERBORISTERIA
SUNSHINE'S NATURE
OF AVALON
OLII ESSENZIALI
Oli essenziali naturali e puri al 100%. Alcuni suddivisi in Note di Testa, essenze fresche e fruttate, sono le prime ad essere avvertite e dall'effetto calmante; Note di Cuore, dal profumo morbido e floreale, sono il cuore della composizione dall'effetto vitalizzante; Note di Base, dall'aroma caldo e pesante, rendono stabile la profumazione, dall'effetto tonificante.
Gli oli essenziali sono sostanze molto pregiate, estratte dalle cosiddette piante aromatiche, e conosciute fin dall'antichità.
Possono essere utilizzati sia per inalazioni che per assunzione orale, ma anche per assorbimento epidermico grazie a massaggi e pediluvi.
Possono essere assunte per via interna diluendone 2 gocce nel miele. Nonostante ogni olio essenziale sia dotato di una propria attività specifica(balsamico, rubefacente, digestivo, cicatrizzante e rilassante, depurativo), tutti gli oli essenziali, anche se in diversa misura, hanno proprietà antisettiche e antibiotiche e sono in grado di sostenere le nostre difese immunitarie.
Sempre chiedendo prima il parere di un esperto, è quindi possibile anche una loro assunzione orale.
Inoltre sono
impiegati per riequilibrare la sfera psichica ed emozionale.
Le applicazioni in questo ambito possono essere la diffusione ambientale, i bagni aromatici, i suffumigi, saune.
Una volta inalati raggiungono i polmoni, penetrano nei capillari posti sotto la loro superficie e, attraverso questi, si diffondo nei vasi sanguigni maggiori, che le distribuiscono a tutto l'organismo.
Inoltre, le molecole degli oli essenziali hanno molta affinità con i tessuti del corpo umano, quindi riescono facilmente a penetrare nella cute, passando attraverso i follicoli piliferi, entrano in circolo, attraverso il sangue o tramite la linfa e il liquido interstiziale.
Le applicazioni in questo caso sono l’uso topico, mediante massaggi con olii essenziali o diluizioni in oli vegetali, creme, unguenti elozioni o più semplicemente in bagni, docce, pediluvi ecc., favorendo così il loro assorbimento epidermico.
Metodi di diffusione degli oli essenziali
Si possono diffondere gli oli essenziali in diversi modi, ad esempio lasciando poche gocce su una lampadina che, scaldandosi, una volta accesa, rilascerà le essenze. Purtroppo, come le candele, le lampadine possono raggiungere temperature che compromettono la nota aromatica dell'olio.
Un altro metodo per diffondere gli oli essenziali consiste nell'utilizzare uno spray. Si sciolgono gli oli essenziali in acqua e si aspergono poi spruzzando nell'ambiente. Questo metodo è utilizzato per purificare tende o tappeti, oppure per aromaterapia su piante.
Infine si possono diffondere gli oli essenziale utilizzando la legna da ardere. Se si è in possesso di un camino si può utilizzare un ciocco, solitamente di pino o cipresso, su cui lasciar cadere qualche goccia di olio essenziale e da bruciare poi nel camino.
Bisogna sempre ricordare che gli oli sono infiammabili, quindi è sufficiente una sola goccia per ciocco e un solo ciocco per falò.
La tecnica del massaggio con oli essenziali
Il massaggio con olii essenziali sfrutta le proprietà curative delle essenze attraverso cui è possibile trattare alcuni diffusi disturbi. In Oriente l'uso di unguenti profumati è sempre stato diffuso.Avicenna, medico arabo, perfezionò la tecnica della distillazione per produrre essenze come quella di rosa.
Oggi si è diffusa la pratica del massaggio con olii essenziali eseguito con movimenti lenti, soprattutto sfioramenti, per permettere alle essenze di penetrare attraverso i pori.
Dopo aver cosparso il corpo con un tonico e averlo poi coperto con un asciugamano per mantenere il calore, si effettua il massaggio a partire dai piedi e salendo verso l'alto. L'olio passa nella pelle attraverso un meccanismo chimico detto diffusione: penetra all'interno della membrana cellulare in modo diretto, senza bisogno di un trasportatore specifico. Una volta dentro l'organismo, gli olii espletano le loro funzioni e, infine, lasciano il corpo attraverso gli organi di eliminazione: polmoni, pelle, intestino, reni.
L'uso di oleoresine a scopo medicinale e terapeutico ha degli effetti sbalorditivi: rallenta l'invecchiamento cellulare, agisce sul sistema nervoso, rilassa in modo profondo la muscolatura.
Benefici e controindicazioni del massaggio con oli essenziali
Il massaggio con olii essenziali, anche conosciuto come aroma-massaggio, dona benefici al corpo e allamente. Nell’aromamassaggio l’approccio terapeutico è utilizzabile nella cura, nella prevenzione e come coadiuvante della salute. Anche i moderni studi neuro-fisiologici e quelli farmacognosici assicurano come l’uso degli oli essenziali in relazione con i punti energetici vitali della fisiologia tradizionale indiana, cinese e giapponese permettono di attivare sistemi di autoregolazione(equilibrio omeostatico) con eccellenti risultati positivi.
Non si possono usare gli olii senza il parere di un esperto
Olii essenziali, anche come integratori alimentari:
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Arancio
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Anice
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Bergamotto
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Garofano Chiodi
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Cannella
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Cedro
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Cipresso
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Geranio
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Ginepro
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Incenso
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Limone
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Melissa
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Mirra
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Mirto
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Origano
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Patchouli
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Petitgrain
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Pino Mugo
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Pompelmo
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Rosmarino
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Salvia
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Timo
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Ylang Ylang
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Vetiver
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Wintergreen
Esclusivamente per uso cosmetico, invece:
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Betulla
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Neroli
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Muschio Bianco
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Tuya